Fakat, e?er ?fiillik temelli devam ediyorsa veya ?iddetli bir a?r?ya kere aç?yorsa, altta yatan bir sa?l?k problemi olabilece?i muhtevain kesinlikle bir uzmana dan??mak gerekir.Egzersiz: S?k?nt?s?z yürüyü?ler veya bacaklar? ak?m yol açmak soy deveran?n?z? fazlal?kr?r ve ?ustal?klikleri azaltabilir.E?er emekiniz birbirini tekrarlayan ?eyler der… Read More